肩こり・首の痛み

肩・首のこんな事でお悩みはありませんか?

首を傾ける女性

  • いつも肩がこっている
  • 首に痛みがある
  • 頭痛がする
  • 肩から指先までがしびれる
  • 寝違えて首から肩が痛い
  • 振り向き様に筋を痛めた
  • 脱力感、耳鳴り、めまい、吐き気
  • 寝付きが悪い、夜中に何度も目が覚めてしまう

肩こりと首の痛みの原因とは

デスクワークをする女性長時間同じ姿勢でいると筋肉に過度な緊張が起こり、血行の阻害、酸素や栄養の循環障害、老廃物である乳酸が蓄積され肩や首に痛みが生じます。

特に長時間椅子に座って作業する方、猫背になっている方、運動不足になっている方、パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けている方、車の運転を長時間続けている方、デスクワークが中心の方は、このような症状が起きやすくなっています。

また肩や首の痛みが現れると、どうしても痛みを避けるために猫背になります。猫背になると、肩や首の血行がさらに悪くなり悪循環の始まりになります。痛みが進行をすると腕をあげることができなくなったり、頭痛やめまいにつながったりします。

肩こりや首の痛みを放っておくと・・・ >>>

!いま増え続けているストレートネックとは!

肩を痛がる男性首の正しい姿勢は、頸椎が軽いカーブを描いていることが正常な状態になります。ところが前屈みの姿勢で首を曲げ続けていると、いざ首をもとの位置に戻すと頸椎が正しいカーブを描かずに真っ直ぐになってしまいます。これをストレートネックと呼んでいます。

この歪んだ姿勢になると、慢性的な肩こり、首のこり、頭痛が起こりやすい身体になってしまいます。

ストレートネックについて詳しくはこちら >>>

肩や首の施術

首の施術肩や首のこりは、姿勢を正すための骨盤矯正、深部の筋肉と筋膜などのバランスを整えることで改善につながります。バランスを整えたり矯正したりするためには、鎖骨の下、後頭部周辺、肋骨周辺など首を支えているところに対して、重点的に施術する必要があります。

また当院では、肩や首のこりによる痛みを早期に解決するために、骨盤矯正や筋肉をほぐすだけではなく、お客様にその場でストレットをしていただいたり、自宅でもできる簡単なストレッチ方法をレクチャーしています。肩や首の周辺にある筋肉や筋膜はデリケートなので、むやみに強い圧をかけるともみ返しが起こります。細心の注意をはらいながら施術しています。

さらに、施術に加え鍼治療も行うことにより、血行を促進し酸素や栄養素の循環を改善します。そのほかにお困りのことがありましたら、お気軽にスタッフまで問い合わせてください。