私たちの体は食べた物を材料にして、日々新しい細胞に作り変えています。これを「代謝」と言います。

この材料（食事）が乱れてくることによって、必要な栄養素が不足したり、体にとって害になる物が入り込んできたりすると質的な栄養失調が起こったり、腸内環境を乱してしまうことに繋がります。そうなると体はいわゆる「代謝が悪い」という状態になってしまいます。

当院では食事の分析を行うことによって、何を摂り過ぎていて、どの栄養素が足りていないかを専用の検査によって確認していきます。

質的栄養失調が起こり、腸内環境が乱れ、代謝が悪くなると次のような悩みが出ます。

• 慢性的な腰痛や肩こり
• 肌荒れ
• 頭痛、めまいなど
• 太りやすい、痩せやすい
• 寝つきが悪い、睡眠が浅い
• 免疫力が落ちる
• 便秘、下痢
• 血液がドロドロ
• 疲れやすい
• ストレスを感じやすい
• 冷え性　など

昔に比べて、現代は食べ物を摂り過ぎる傾向にあります。食べ物を摂り過ぎることによって消化にばかり体の中の「酵素」が無駄に使われてしまうと、代謝に使われる酵素が不足してしまい元々体に備わっている自然治癒力も弱まってしまいます。

食べる量や食べる物を整えていくことで体の老化を抑え、軽やかな体でより良い生活を送れるようにしていきましょう。

当院のスタッフは「一般財団法人内面美容医学財団」の認定している公認のカウンセラーが在籍しております。

専門のスタッフが皆様の栄養状態をしっかり把握して現在のお体にあった栄養指導をさせて頂きますので安心してご相談ください。