JOYトレについて

JOYトレとは?

JOYトレとは?JOYトレとは、「20分間ベッドで寝ているだけ」で体幹を鍛えられるトレーニングです。複合高周波マシンを使って、アウターマッスルと呼ばれる表層筋、インナーマッスルと呼ばれる深層筋を同時に鍛えることができます。
身体的な負担が少なく、短い期間で自身の理想とする身体作りが可能です。また、身体の痛みや姿勢の悪さは、インナーマッスル(深層筋)の衰えが原因となっていることがあります。JOYトレはインナーマッスル(深層筋)を鍛えることができますので、そのようなお悩みの改善にも効果が期待できます。

JOYトレの効果

JOYトレの効果

  • 身体の痛みの原因予防(肩・腰・膝など)
  • 首、肩こりの改善
  • むくみの改善
  • 体幹強化による姿勢改善
  • シェイプアップ(おなか、太もも、二の腕のたるみ)

このような方におすすめ

このような方におすすめ

  • ぽっこりお腹が気になる
  • 体重を落としたい
  • 筋肉痛、関節痛を改善したい
  • 冷え性
  • 身体の痛みを改善したい(肩・腰・膝などの痛み)
  • 姿勢を矯正したい
  • むくみを取りたい
  • お通じをよくしたい
  • スポーツのためにコンディションを整えたい

費用について

トライアルコース

話題のjoyトレに興味があるけど、なかなか勇気が出ない方へ!

体験施術(1回のみ) 1,800円
トライアルコース(3回) 5,400円

※体験、トライアルともにおひとり様一回限りです

施術料金

1回 3,000円

ーお得にJOYトレが行える回数券もご用意しております!

初めての方へ

基本情報

院名 いしかわ鍼灸整骨院
住所 〒010-0914 秋田県秋田市保戸野千代田町13−1 セレクトビル 1F
電話番号 018-853-1140
24時間LINE予約受付中24時間LINE予約受付中

※診療時間外のお問い合わせについては、翌営業日以降に返信させていただきます